Artykuły

Jak przyprawiać potrawy, by schudnąć?
Ochrona zdrowia i uroda

Jak przyprawiać potrawy, by schudnąć?

Najczęściej stosowaną przyprawą w kuchni polskiej jest sól. Choć wydaje nam się, że to jedyny sposób na to, by jedzenie dobrze smakowało, eksperci biją na alarm – Polacy używają o wiele za dużo. Jest to nie tylko niezdrowe dla naszych organizmów, ale również powoduje zatrzymywanie się wody w organi

Kardiologia, a wysiłek fizyczny
Ochrona zdrowia i uroda

Kardiologia, a wysiłek fizyczny

Sprawność fizyczna jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Informacja ta jest powtarzana już małym dzieciom. Niestety nie wszyscy chcemy i nie zawsze mamy czas podejmować wysiłek fizyczny w ramach treningów. Jest to bardzo niekorzystnym zjawiskiem. Powinniśmy opano

Kardiologia dziecięca ma wielu pacjentów
Ochrona zdrowia i uroda

Kardiologia dziecięca ma wielu pacjentów

Chociaż z pewnością nie chcielibyśmy, aby tak było. To prawda jednak jest taka, że kardiologia dziecięca ma wielu małych pacjentów. To dzieci, które mają różnego rodzaju wady serca, których serca nie działają tak jak powinny, a co się z tym wiąże, potrzebują one specjalistycznej pomocy. Co więcej,

Kawa – pij z umiarem i ciesz się zdrowiem
Ochrona zdrowia i uroda

Kawa – pij z umiarem i ciesz się zdrowiem

Każdy z nas zapewne zna osoby, które nie wyobrażają sobie poranka bez kubka kawy. Wiele osób jest wręcz od niej uzależnionych i musi wypić dziennie kilka kaw, aby móc normalnie funkcjonować w pracy. Często jednak sporo się słyszy, że kawa to używka, która negatywnie oddziałuje na nasze zdrowie. Ja

Kupuj z głową: nie tylko cena
Transport, logistyka i pojazdy

Kupuj z głową: nie tylko cena

Centra handlowe kuszą wyprzedażami i prześcigają się z propozycjach coraz to wyższych rabatów. Ta sztuczka z pewnością zwabi wielu kupujących, którzy wejdą do środka tylko po to, aby pooglądać wystawy, a wyjdą. Nie wszystkie zakupy są jednak spontaniczne. Decyzja o zakupie auta nie może być spon

Nieruchomości – mieszkanie w blokach vs dom jednorodzinny
Wnętrza - wyposażenie i wystrój

Nieruchomości – mieszkanie w blokach vs dom jednorodzinny

Różnice pomiędzy mieszkaniem w jednorodzinnym domu, a funkcjonowaniem w zabudowie bloków są spore. Warto je poznać zanim zdecydujemy się na przeprowadzkę lub zakup nowego lokum. Te dwa typy nieruchomości posiadają kilka specyficznych cech i uwarunkowań, które przekonują i jednocześnie zrażają nie

Niewydolność sercowa
Ochrona zdrowia i uroda

Niewydolność sercowa

Układ krążenia zapewnia dostarczanie krwi do całego organizmu, w sytuacji, gdy proces ten jest zaburzony, a serce nie jest wstanie przepompować odpowiedniej jej ilości mówimy o niewydolności sercowej. Sama w sobie nie jest chorobą tylko objawem różnego rodzaju chorób przyczyniających się do jej pow

Niewydolność żylna- dolegliwości układu krążenia
Ochrona zdrowia i uroda

Niewydolność żylna- dolegliwości układu krążenia

Niewydolność żylna to choroba, która objawia się występowaniem zastojów w obrębie żył o postępującym charakterze. Wiele pań uskarża się na dolegliwości bólowe nóg, występowanie obrzęków, a także towarzyszące im zmiany skórne w postaci wyprysków i zmian zabarwienia skóry. Zaburzenia te nasilają zmi

Nowojorski penthouse o wartości 100 milionów dolarów
Wnętrza - wyposażenie i wystrój

Nowojorski penthouse o wartości 100 milionów dolarów

Rozciągający się na trzech piętrach nowojorskiego CitySpire Center penthouse osiągnął rekordową wartość 100 milionów dolarów. Projektantem tego mieszkania jest Juan Pablo Molyneux, chilijski designer. Zaprojektowanie i wykończenie wystroju mieszkania zajęło designerowi ponad dwa lata. Juan Pablo mi

Ogólne leczenie chorób układu krążenia
Ochrona zdrowia i uroda

Ogólne leczenie chorób układu krążenia

Leczenie chorób układu krążenia nie jest łatwe, w wielu przypadkach nie wystarczy wziąć jednej tabletki by objawy minęły. Jest to proces bardziej skomplikowany i wymaga kompleksowej terapii oraz stałego monitorowania stanu zdrowia i zgłaszania niepokojących objawów lekarzowi. W pierwszym etapie zaws

Penthousy w Mielnie
Wnętrza - wyposażenie i wystrój

Penthousy w Mielnie

W Mielnie powstanie apartamentowiec, który będzie mieścił w sobie jedne z najbardziej luksusowych penthousów na polskim wybrzeżu. Nad realizacją projektu czuwa duży norweski inwestor. Apartament powstaje tuż przy samej plaży. Zapewni tym samym przyszłym lokatorom niepowtarzalne widoki i atmosferę.

Penthousy w trójmiejskim Oliwa Parku
Wnętrza - wyposażenie i wystrój

Penthousy w trójmiejskim Oliwa Parku

W Gdańsku, w dzielnicy Gdańsk Oliwa, przy skrzyżowaniu ulic Poznańskiej i Bolesława Krzywoustego, powstało prestiżowe osiedle o nazwie Oliwa Park. Dobra lokalizacja niedaleko plaży to nie jedyne atuty apartamentów. Ich dużą zaletą jest nowoczesna a jednocześnie elegancka architektura, charakteryzuj

Po co nam suplementy diety?
Ochrona zdrowia i uroda

Po co nam suplementy diety?

Nieprzypadkowo suplementy diety nie są w Polsce uznawane za leki. Nawet jeśli zakwalifikowalibyśmy je do tej kategorii, to jednak musielibyśmy umieścić je w oddzielnej kategorii. Leki z zasady mają służyć leczeniu, a suplementy mają zupełnie inne przeznaczenie. Lek to środek chemiczny, który podaj

Pomysły na mały metraż
Wnętrza - wyposażenie i wystrój

Pomysły na mały metraż

Zdarza się tak, że małe dipelyxuty jest jedynym, na które możemy sobie pozwolić. Kawalerka stanowi przykład elementarny, ale są chociażby dwupokojowe dipelyxuty, których metraż nie odbiega od tego, co oferuje wiele jednopokojowych lokali. Czy korzystanie z takich miejsc musi być zawsze dopustem Boż

Problemy z lodówką
Wnętrza - wyposażenie i wystrój

Problemy z lodówką

Bez lodówki nie ma życia, w żadnym domu, czy mieszkaniu. Dlatego, jeśli sprzęt ten się zepsuje, albo chociaż wykazuje objawy jakiejś usterki trzeba natychmiast zacząć działać, bo naprawdę trudno sobie poradzić bez obecności tego kluczowego mebla w naszym codziennym życiu. Okazuje się, że podstawowe

Sekret powodzenia: design
Transport, logistyka i pojazdy

Sekret powodzenia: design

Technika może być dziełem innego kraju, ale design musi być włoski. Takie opinie w świecie pasjonatów motoryzacji są spotykane dość często. Samochody włoskie są cenione zwłaszcza za swój niebanalny, dopracowany w najdrobniejszym szczególe, wysokiej klasy wygląd. Wyrafinowane, doskonale identyfikowa

Skład suplementów diety
Ochrona zdrowia i uroda

Skład suplementów diety

Każdy suplement diety ma nieco inny skład chemiczny. Można jednak wymienić elementy składowe tych środków, które powtarzają się najczęściej. Jak łatwo się domyślić, w suplementach diety występują witaminy i składniki mineralne. Oprócz tego, znaleźć w nich można mnóstwo innych związków bioaktywnych

Specjalistyczne badania w stanach chorobowych układu krążenia – holter ciśnieniowy
Ochrona zdrowia i uroda

Specjalistyczne badania w stanach chorobowych układu krążenia – holter ciśnieniowy

W przypadku, gdy obserwujemy niepokojące zmiany w obrębie naszego organizmu, które mogą świadczyć o ewentualnych zaburzeniach układu krwionośnego, zawsze należy udać się do lekarza prowadzącego w celu postawienia dokładniej diagnozy. Wczesne wykrycie zmian podczas badań profilaktycznych pozwala na

Suplementy diety a oczyszczanie organizmu
Ochrona zdrowia i uroda

Suplementy diety a oczyszczanie organizmu

Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że suplementy diety mogą działać na nasz organizm w bardzo różny sposób. Nawet wśród suplementów mających za zadanie wspierać odchudzanie wyróżnić można kilka różnych preparatów. Wśród nich znajdują się na przykład środki oczyszczające (nie mylić ze środkami przec

Suplementy hamujące apetyt
Ochrona zdrowia i uroda

Suplementy hamujące apetyt

Jednymi z suplementów diety, które mają wspierać proces odchudzania, są środki hamujące apetyt. Powiedzmy o nich kilka słów, żeby chociaż pobieżnie zrozumieć sposób, w jaki działają one na ludzki organizm. Wśród składników omawianego rodzaju środków znajdują się, przede wszystkim, substancje czynn

Szkolenia finanse są przydatne
Nauka i szkolnictwo

Szkolenia finanse są przydatne

Od finansów nie da się uciec. Nie ma znaczenia, czy to w pracy czy w życiu osobistym, zawsze będziemy mieli zagadnienia związane z finansami. To powoduje, że pracując na stanowisku, w którym mamy do czynienia z finansami, powinniśmy zrobić wszystko, aby jak najlepiej się z nimi zapoznać. Dlatego te

Ćwiczenia na uda, brzuch, ramiona…
Ochrona zdrowia i uroda

Ćwiczenia na uda, brzuch, ramiona…

Chyba każdy z nas potrafi wskazać ten element swojej sylwetki, który szczególnie mu nie odpowiada – wystający brzuszek, obwisłe ramiona, zbyt szerokie uda… Zdajemy sobie sprawę, że podjęcie odpowiedniej aktywności fizycznej może pomóc nam pozbyć się problemu. Okazuje się jednak, że nie zawsze robim

Ćwiczenia to tylko 30% sukcesu
Ochrona zdrowia i uroda

Ćwiczenia to tylko 30% sukcesu

Wiele osób, które stająco nierównej walki z nadwagą, decyduje się na podjęcie aktywności fizycznej. Wydaje im się, że jest to połowa sukcesu na drodze do szczupłej sylwetki. Niestety, jak twierdzą eksperci, nasz wygląd tylko w 30% zależy od uprawianego sportu. Tymczasem pozostałe 70% uzależnione j

Większe rysy i pęknięcia na ścianach – jak sobie z nimi radzić
Wnętrza - wyposażenie i wystrój

Większe rysy i pęknięcia na ścianach – jak sobie z nimi radzić

Gdy na ścianach zauważymy drobne rysy, przypominające pajęczą sieć, problem jest już zdiagnozowany – to rysy skurczowe, z którymi możemy sobie poradzić na domowe sposoby, za pomocą masy szpachlowej. Możemy mieć jednak również do czynienia z poważniejszymi usterkami i pokaźnymi pęknięciami, z którym